專家教你祛斑的可行方案

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簡要內容:把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉部會變白嫩。

做女人,自己的臉面問題一定要重視起來。夏天的來臨,預示著防曬功課已經提升到了緊急程度,而保濕、美白、抗衰老又是基礎護理中的必修課。那麼,怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不敗呢?生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊,讓陽光不再可怕,讓你在這個夏天露出雪白肌膚!

臉上的斑斑點點讓人心煩,祛斑的各種“妙招”五花八門令人眼暈,兜兜轉轉,到底什麼方法才是正道?還是聽聽空軍總醫院專家的說法吧,無論是醫學上的治療,還是日常的護理,這些意見都是讓你放心的可選方案!

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簡要內容:蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。保證一天一個蘋果,可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

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很多人都想知道美女是如何煉成的。其實,你固然無法改變自己的五官,但肌膚的質地確實可以改變的。要想自己的肌膚白皙通透並不難,只需每天遵照下面7個日常小習慣。記住,要堅持哦。

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美容食譜的奇妙搭配

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美容是件很奇妙的事情,有時候,意想不到的搭配就能夠讓你的美容效果事半功倍。

西紅柿+酸奶

鐵是預防和改善貧血所不可缺少的成分,如果和維生素C一起攝入,則更易被人體吸收。西紅柿中含有大量的維生素C,因此能提高鐵的吸收率,食物中的鐵吸收了,才能達到了補血的目的。熟透了的紅色西紅柿中所含的維生素C極其豐富。

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預防背部酸痛的7個小方法

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★ 觀察你的姿勢

當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。

不良的姿勢,如低頭垂肩地坐在椅子上,俯身趴在書桌上,都會使脊柱偏離正常位置,將過多的壓力壓在背部肌肉上。當你坐立時應盡力保持良好的姿勢。

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人生得與失

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曾看過電視台對一位事業有成的女子採訪,問及家庭生活時,她以相當自豪的口吻說: “女兒已經兩歲,但是我從未給她洗過衣服。 ”她對女兒最基本的愛好一無所知。

還看到關於一名名演員的報導,其中一段講到她的幼兒患了重病,躺在醫院的病床上,奄奄一息。作為演員,這位母親無法放下當晚的演出,為了對得起幾百位觀眾,她不得不含著眼淚,離開了生命垂危的兒子。讀到此,我再也讀不下去了。我不懂,假如當時生病的不是她的兒子,而是她,難道這台戲就沒有應急的侯補演員嗎?作為母親,在兒子最需要她時,未守在身邊,後半生能否活得安心?再有,作為“大公無私”的典範,無私的時候,無的是個人的什麼?公的裡面,有無個人的“名利?

一位平日工作繁忙的父親,來紐約拜會朋友,那幾天,也正趕上女兒學校放假。他已經安排出整個週五晚到週日,陪女兒遊玩紐約。期間,他在紐約最好的朋友,邀請他週五晚到美國富人集聚的紐約長島魷魚灣賞夜景。他思索了一下,還是婉言謝絕: “因為我已經跟女兒有約在先,所以絕不可以讓她失望。 ”後來,他女兒說,生命中,最最尊敬的人,是她的父親,因為父親在她最需要他的時候,沒有食言。

還有一次,我們20幾位企業老闆坐在會議室等著其中一位老闆出現,原來這位老闆正在與太太通電話。一位老闆對他氣急敗壞地喊: “你給我把電話放下,即使對方是美國總統你也要放下! “但是,他沒有放下,還是心平氣和地安慰太太。表面來說,那個通電話的老闆,自私無比,但是,局外人怎知局內發生的真相呢?也可能最後的幾句話關係到他們之間的“生與死”呢?

愛迪,一位不愛笑的部下,大家都不喜歡他,希望我在年終把他“趕”走。直到有一天,我們深談後,我才感悟後幕後的真實。兩年前,聖誕節夕,剛剛走進辦公室的愛迪,突然接到太太從醫院急診室來的電話,說她的車早晨被公共汽車撞壞,可她本人感覺還正常,但必須留在醫院觀察24小時。太太請愛迪不要擔心,可以下班後再來看她。愛迪想,反正還有幾個小時就下班了,再說,聖誕節前,正面臨漲薪,發獎金的關鍵時刻。但是從下午3點起,他開始坐立不安, 4點半的時候,醫院打來電話,說他太太由於內傷,突然昏迷,搶救不及,已經離開人世。婚姻路上, 7個年華,許多朋友早已離散,惟有他們相愛到今,可是在太太最後的一刻,竟然讓她一個人孤獨地離去。他不知問過多少假如,罵過多少不該。兩年過去了,聖誕節的燈火又閃亮起來,但那番心靈上無盡的悔恨,如何讓他再笑得起來呢?

人生中,得與失,常常發生在一閃念間。到底要得到什麼?到底會失去什麼?見仁見智。我以為,隨著年齡的增長,閱歷的充實,人應該隨時調整自己的生命點,該得的,不要錯過,該失的,灑脫地放棄。都得,一定是他人為你放棄,都失,也太對不起自己。

佛心慧語

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1 .人之所以痛苦,在於追求錯誤的東西.

2 .與其說是別人讓你痛苦,不如說自己的修養不夠.

3 .如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱.煩惱,只因為你自己的內心,放不下.

4 .好好的管教你自己,不要管別人.

5 .不寬恕眾生,不原諒眾生,是苦了你自己.

6 .福報不夠的人,就會常常聽到是非,福報夠的人,從來就沒聽到過是非.

7 .修行是點滴的工夫.

8 .修行,就是修正自己的觀念,不要使錯誤的觀念落入我們生死的坑道裡面,那是很危險的.

9 .你永遠要感謝給你逆境的眾生.

10 .你永遠要寬恕眾生,不論他有多壞,甚至他傷害過你,你一定要放下,才能得到真正的快樂.

11 .當你快樂時,你要想,這快樂不是永恆的.當你痛苦時你要想,這痛苦也不是永恆的.

12 .認識自己,降伏自己,改變自己,才能改變別人.

13 .你可以擁有愛,但不要執著,因為分離是必然的.

14 .不要浪費你的生命,在你一定會後悔的地方.

15 .你什麼時候放下,什麼時候就沒有煩惱.

16 .學佛第一個觀念,永遠不去看眾生的過錯.看眾生的過錯,永遠污染你自己,根本不可能修行.

17 .每一種創傷,都是一種成熟.

18 .當你知道迷惑時,並不可憐,當你不知道迷惑時,才是最可憐的.

19 .你不要一直不滿人家,你應該一直檢討自己才對.不滿人家,是苦了你自己.

20 .一切善法,也是虛妄的,你也不要太狂妄你自己.

21 .當你煩惱的時候,你就要告訴自己,這一切都是假的,煩惱什麼?

22 .當你未學佛的時候,你看什麼都不順.當你學佛以後,你要看什麼都很順.

23 .你要包容那些意見跟你不同的人,這樣子日子比較好過.你要是一直想改變他,那樣子你會很痛苦.要學學怎樣忍受他才是,要學學怎樣包容他才是.

24 .承認自己的偉大,就是認同自己的愚癡.

25 .修行,就是修正自己錯誤的觀念.

26 .醫生難醫命終之人,佛陀難渡無緣的眾生.

27 .心中僅裝滿著自己的看法與想法的人,永遠聽不見別人的聲音.

28 .當你勸告別人時,若不顧及別人的自尊心,那麼再好的言語都沒有用的.

29 .根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口,難道你也要趴下去反咬他一口嗎?

30 .如果不是拿無言的誠懇和慈悲的香油,任何東西都無法將傷口的毒針拔掉.你為什麼讓自己對別人的惡念,忘恩,嫉妒,狡猾而感到氣憤呢?爭吵,輕蔑,處罰都不能解決問題,最簡單的方法是抹去這一切,反而善待他們,善行“是讓我們息怒的方法.

31 .能說不能行,不是真智慧.

32 .多用心去傾聽別人怎麼說,不要急著表達你自己的看法.

33 .同樣的瓶子,你為什麼要裝毒藥呢?同樣的心理,你為什麼要充滿著煩惱呢.

34 .修行要有耐性,要能甘於淡泊,樂於寂寞.

35 .每一個人都擁有生命,但並非每個人都懂得生命,乃至於珍惜生命.不了解生命的人,生命對他來說,是一種懲罰.

36 .自以為擁有財富的人,其實是被財富所擁有.


37 .隨緣不是得過且過,因循苟且,而是盡人事聽天命.

38 .用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人,是可恥的.

39 .世間的人要對法律負責任.修行的人要對因果負責任.

40 .默默地關懷和祝福別人,那是一種無形的布施.

41 .多講點笑話,以幽默的態度處事,這樣子日子會好過一點.

42 .有德自然香.

43 .與其你去排斥已成的事實,你不如去接受它,這個叫做認命.

44 .佛菩薩只保佑那些肯幫助自己的人.

45 .逆境是成長必經的過程,能勇於接受逆境的人,生命就會日漸茁壯.

46 .你要感謝指出你缺點的人.

47 .如果你能像看別人缺點一樣準確地發現自己的缺點,那麼你的生命將會不平凡.

48 .時間總會過去的,讓時間流走你的煩惱吧!

49 .人不是壞的,只是習氣罷了,每個人都有習氣,只是深淺不同罷了.只要他有向道的心,能原諒的就原諒他,不要把他看做是壞人.

50 .說一句謊話,要編造十句謊話來彌補,何苦呢?

51 .世界上沒有一個永遠不被毀謗的人,也沒有一個永遠被讚歎的人.當你話多的時候,別人要批評你,當你話少的時候,別人要批評你,當你沉默的時候,別人還是要批評你.在這個世界上,沒有一個不被批評的.

52 .被人誹謗的時候,可以這樣想:至尊的佛陀,當年也飽受誹謗呢,你算老幾?

53 .你目前所擁有的都將?隨著你的死亡而成為他人的,那為何不現在就布施給真正需要的人呢

54 .白白的過一天,無所事事,就像犯了盜竊罪一樣.

55 .廣結眾緣,就是不要去傷害任何一個人.

56 .仇恨永遠不能化解仇恨,只有慈悲才能化解仇恨,這是永恆的至理.

57 .你認命比抱怨要好,對於不可改變的事實,你除了認命以外,沒有更好的辦法了.

58 .不要因為眾生的愚癡,而帶來自己的煩惱.不要因為眾生的無知,而痛苦了你自己.

59 .別以為任性或吵鬧,可以隱藏或克服你的缺點.

60 .愚癡的人,一直想要別人了解他.有智慧的人,卻努力地了解自己.

61 .慈悲,是你最好的武器.

62 .唯有面對現實,你才能超越現實.

63 .正人行邪法,邪法亦正,邪人行正法,正法亦邪,一切唯心造.

64 .不要因為小小的爭執,遠離了你至親的好友,也不要因為小小的怨恨,忘記了別人的大恩.

65 .學佛不是對死亡的一種寄託,而是當下就活得自在和超越.

66 .說話不要有攻擊性,不要有殺傷力,不誇已能,不揚人惡,自然能化敵為友.

67 .一個常常看別人缺點的人,自己本身就不夠好,因為他沒有時間檢討他自己.

68 .所有的眾生,自以為是的人最難渡.

69 .一匹驢,吃再好的草,也不會成為一匹俊馬.用執著和分別心去修行,再大的精進,也不會成佛.

70 .雖然你討厭一個人,但卻又能發覺他的優點好處,像這樣子有修養的人,天下真是太少了.

71 .天地間之事,有什多為你觀察乃至夢想所不及者.

72 .有幾分證據,說幾分話.有七分證據,不能說八分話.

73 .千金難買赤忱心.

74 .我們的疲倦常常不是來自工作,而是來自憂慮,挫折與憤懣.

75 .不要立志成功,應該要立志做一個有價值的人.

76 .一個人若種植信心,他會收穫品德,一個人若種下驕傲的種籽,他必收穫眾判親離的果子.

77 .事情本身並不是非對即錯,非黑即白,是我們的思維令它如此.

78 .一件善行永不會枉費.種下善因,將得善果.

79 .一件善事,正像一枝蠟燭,在這罪惡黑暗的世界上大放光輝.

80 .每一件善行,都是引人至天堂的一級台階.

81 .果實的職務很尊貴,花朵的職務很甜美,可是讓我堅守葉子的職務,謙遜地奉獻濃蔭吧!

82 .沒有一株樹結果子是給自己用的.

83 .錢總是在那裡,只是口袋不同而已.

84 .破天下之至巧以拙,馭天下之至紛以靜.

85 .實可禦虛,拙可制巧.

86 .為聖賢的妙法,只在一些仁心;為豪傑的妙法,只在一腔義氣.

87 .你希望掌握永恆,那你必須控制現在.

88 .惡口永遠不要出自於我們的口中,不管他有多壞,有多惡.你罵他,你的心就被污染了,你要想,他就是你的善知識.

89 .永遠不要低估善行的力量.

90 .只有不設想報酬,以愉悅的態度全力以赴,才能獲得生命中最豐富,最偉大的回報.

91 .我們無須逃避現代生活中的功利,但必須懂得開啟自己的心性.我們也無須遠離塵囂,刻意追求寧靜,但必須懂得調整自己,陶冶性情.

92 .一個人要幫助弱者,應當自己成為強者,而不是和他們一樣變成弱者.

93 .精明和智慧是非常不同的兩件事.精明的人是精細考慮他自己利益的人,智慧的人是精細考慮他人利益的人.

94 .好的舉止是由許多小的犧牲構成的.

95 .和平比一塊土地珍貴多了.

96 .開路先鋒引人矚目,但是他們往往是最孤獨和寂寞的.

97 .以耐心了天下之多事,以無心了天下之紛爭.

98 .第一次作善事,要靠努力來完成,而一再重複你的努力, “善行”就會變成一種好的習慣.

99 .聖人的心,可以靈活變通,並能適當運用自己的心,來善待別人.

100 .對有德者以德待之,對罪惡深重者,則視他們為不久即能改過自新的人.

關於上帝的十則笑話

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1 ,一個神父在打高爾夫球,一個修女在旁邊觀看,第一桿打偏了,神父罵道: “戰區導彈防禦系統,打偏了”又打,神父又罵: “戰區導彈防禦系統,又打偏了! ”修女說: “你做為神父說髒話上帝要懲罰的。 ”話音剛落,只聽一個霹雷把修女給劈死了。神父納悶了:為什麼罵人的是我,為什麼會劈死修女呢?這時只聽天空傳來上帝的聲音: “戰區導彈防禦系統,我也打偏了! ”

2信徒: “萬能的上帝啊,一萬年對您來說是多長呢? ”

上帝: “我眨一下眼的功夫。 ”

信徒: “那麼10億元錢呢? ”

上帝: “不過是我的一根頭髮而已。 ”

信徒: “哦,慈悲的上帝啊,那就請您給我一根頭髮吧。 ”

上帝: “沒問題,等我眨一下眼之後給你。 ”

3 ,中日韓三國足球隊主教練一起來到天堂,詢問上帝各自的足球隊什麼時候才能得世界杯冠軍,上帝說:韓國需要50年。韓國教練大哭起來:我是見不到了。上帝又說:日本需要100年。日本教練大哭起來:我是見不到了。中國教練連忙問:我們呢?上帝大哭起來:我是見不到了。

4 ,有一個男人,中年得子,甚是溺愛,含莘茹苦拉扯兒子成人,辛辛苦苦供兒子上完大學,兒子西裝革履,紅光滿面,自己卻衣衫襤褸,飢腸轆轆,省吃儉用為兒子買了房,娶了妻,自己也老了。然而兒子不孝,在一個風雨之夜將他趕出了家門。老人來到一個破廟避雨,老人很傷心,仰天長嘆:上帝呀,為什麼對我這麼不公平?在一道閃電過後,一個更蒼老的聲音說: “這是報應啊。 ”這時老人看見一個比他更老的人從破廟的角落裡進出來。老人大驚: “你是上帝嗎? ”更老的人說: “混蛋!在二十多年前你就把我趕出來了,我是你爸爸呀,你已經不認識我了? ”

5 ,在理髮店,神父理完發交錢時,理髮師說: “不收您的錢啦,我就當是為上帝服務了。 ”第二天早晨,理髮師看見店門前多了一封感謝信和幾本“聖經。

過了幾天,一個警官理髮後要交錢,理髮師說: “不收您的錢啦,我就當是為我們社區服務了。 ”

第二天早晨,理髮師看見店門前又多了一封感謝信和一些“社區服務手冊” 。

又過了幾天,一政府官員來理髮,交錢時,理髮師對他說: “不收您的錢啦,我就當是為政府服務了。 ”第二天早晨,理髮師看見門前站了一排政府官員。

6 ,一天,克林頓的妻子希拉克被帶去見上帝,她發現在上帝的客廳裡掛著許多表,而且這些表有的走得快,有的走得慢。

於是她就問上帝的僕人: “為何上帝要收集這麼多表?而且這些表走得還不一樣快? ”

上帝的僕人說到: “這些表代表著人的生命,世界上每一個人都有一塊著樣的表,如果他的外遇多,他的表走得就快,沒有外遇表走得就慢。 “

希拉克聽完後向四周看了看又說道: “為何沒看見我丈夫克林頓的表? ”上帝的僕人說: “你丈夫的表被上帝拿到辦公室當電風扇去了!

7 ,一對兒同年同月同日生的老夫婦共同生活了35年。今天,他們大擺宴席,慶賀他們的60歲大壽。宴席過程中,上帝來了。上帝稱讚老夫婦是真正的“恩愛夫婦“ ,並答應給他們每人一個願望。老太太激動地說: ”我們很貧窮,我只想想好好看看這個世界,做一次全球旅遊。 “

上帝揮了一下手,砰的一聲,一打兒飛機票從空中落入老太太的手上。該老頭兒許願了,只見他沉思了一會兒,說道: “我想娶一個比我年輕30歲的女人。 “

上帝又了一下手,砰! ... ...

老頭兒一下子變成了90歲

8 ,上帝用泥巴捏了個人,從此就有了人類;

最先有的是白人---因為上帝把泥人放到火上烤輕了;

其次有了黑人---因為擔心火候不到結果給烤大了;

後來掌握了最佳火候也就有了我們黃色人種,所以說我們是上帝最成功的傑作。

9 ,小彼得自豪地對他的朋友說: “我叔叔是神父,所有的人都稱他尊敬的神父。

小保羅說: “我叔叔是主教,誰跟他說話都稱他閣下。

小拉克烏斯不服氣了: “這有什麼了不起的。我叔叔體重150公斤。 ”

所有的人見了他都喊道: “噢!我的上帝! ”

10 ,看完了,笑過了,回到笑話頻道多看倆笑話,上帝很滿意,保佑你多賺人民幣。阿門!

感謝生活

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我們時常想,如果對方能夠改變,我的日子就會好過點。

先別說對方,你能改變你自己嗎` ?

你可以從今天開始放棄一樣自己最喜愛的食物嗎?

你可以改掉一種習慣嗎?

你可以學習不在埋怨嗎?

你可以從今天起不在發怒嗎?

你能夠不再自以為是嗎?

你能夠減少一點虛偽嗎?

你可以每天早起一小時嗎?

連改變自己都那麼困難,你憑什麼讓別人可以改變?

我們總是埋怨,如果他不是這樣,我就不會這樣。如果他對我好一點,我也會對他好一點,你為什麼不先對他好一點?

 我們只能夠拿同等分量的東西交換另一樣東西

 以愛換愛

 以情換情

 以恩換恩

我們只能以改變換改變,你先改變自己,讓他的日子好過點。

 他過的好,自然也願意改變一下來報答你。

 如果你改變了,他還是老樣子。你也沒失去什麼。你改掉所有壞習慣,不是更有條件去找個比他更好的人嗎?那時他自然會急不可待的改變自己來挽留你!
 

愛是一朵蓮花

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他家貧,大學是靠自己打零工和賣血的錢念完的。

她富有,是城市姑娘,父母是高幹,家裡有保姆。第一次去鄉下時,她認不清麥苗和韭菜。

他和她初次相見是在操場上。她忽然來例假,染紅了白裙子,卻渾然不覺,還在和同學說笑。他看見後臉紅了,脫下自己的上衣讓她圍在腰間。那一刻,是她一輩子也難忘的。

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經典笑話集錦【二】

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世界秘密

有一個人,經常做同一個夢,在夢中老是發覺自己發現了一個重大的世界秘密,可是一醒過來就什麼都記不得了。

終於有一天,他下定決心要把這個世界秘密給挖掘出來,於是就在枕頭邊放了紙和筆,再上床睡覺。

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經典笑話集錦【一】

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因為星星會閃

飛機上,一位空中小姐問一個小女孩說:“為什麼飛機飛這麼高都不會撞到星星呢?”

小女孩回答到:“我知道,因為星星會‘閃’啊!”

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自己的人生找一個榜樣

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榜樣的力量是無窮的。這句話,我們人人都能理解。為自己的人生找一個榜樣——你最想成為的那一個人。

如果沒有現成的,也可“組合”一個。然後,作角色假定,心理學上也叫內模擬,即每時每刻把自己想像成你所希望的“那一個”人。

不僅言談舉止要像,更重要的是思想行為要像。時常反省自己:“如果是他(她),會這樣想,這樣做嗎?他(她)會怎樣想,怎樣做呢?”因為,心態和行為是緊密相連的:積極的心態導致積極的思維和行為,而積極的思維和行為必然養成積極的心態。

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生活可以很精彩

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一段時間的沉寂,對什麼都提不起興趣,什麼都感覺索然。突然之間有些心痛,更有些迷惘,那個快樂的自己到哪裡去了?

所有的一切,都終將失去。生命,從擁有的那天開始,就已經在走向死亡;所有快樂、痛苦都已經成為過去,你或許可以說曾擁有,但也只是“曾”,現在擁有的只是回憶,早已不是當初的快樂或痛苦。正如任何一個人,都不可能兩次穿過同一條河流:同樣的位置,昨天的水,已經流走;同樣的流水,必定已不是昨天的位置。所有的一切,都終將失去,為著昨日的失去苦惱,又將賠上今天的快樂,何苦來哉?

握緊拳頭,只能握住少量的財富;攤開手掌,擁有的是整個世界。世界如此多姿多彩,多少新事新物我們不曾接觸過,多少名勝古蹟我們未曾遊歷過,多少智慧結晶我們未曾拜讀過!跳出“已失去”的小圈圈,我們擁有“已擁有”,走出“已擁有”,我們有著無數的“待追求”,放開“待追求”,我們還擁有世界、擁有宇宙。但若是死守著“已失去”,又如何聽得到春天來的腳步?

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專門用於整人的笑話短信

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整人最適合讓用這樣短信,讓對手一句話也說不出來。

1.送你一份有屎已來糞量最重的禮物!你一定要大吃一斤.還要多包含!如果糞量不夠還請自便!不准笑!否則我留一半送給別人!

2.你頭頂大便,手持寶劍,自以為是東方俠劍,其實是街頭行騙,剛見歹徒你拿出寶劍,誰想一緊張褲襠開線。還在看手機?沒見過世面!

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