脫髮是指頭髮脫落的現象. 正常脫落的頭髮都是處于退行期及停止期的毛髮,由于進進退行期與新進進生長期的毛髮不斷處于動態平衡,故能維持正常數量的頭髮,以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落,其原因很多 。

從事電腦工作的人者較多 ,原因是這類人用腦時間較長 ,留意力高度集中 ,與頭髮生長相關的內分泌功能髮生紊亂 ,皮脂腺分泌旺盛。

所以建議"電腦族"在工作之余除了保證足夠的睡眠外,還應多吃一 些可以補充頭髮營養的食品,如黑芝麻,核桃等。

脫髮和其他疾病一樣,飲食調理也是很重要的。頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白,排骨湯等動物蛋白。維生素也是必不可少的,芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜類富含這些維生素,因此,多吃蔬菜對脫髮的治療大有裨益。

攝進過多的鹽分或動物性脂肪,有害于血液循環。脫髮的人頭皮都已經硬化,所以要吃有助于軟化頭皮的食品。如黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等富含鐵質的食品。 (閱讀全文)

治療脫髮白髮的8款食療秘方

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1)生姜擦--用未幹老姜切成薄片,揉擦脫髮部位,每次20分鍾,每日3--4次,7天為1療程。

本方適用于斑禿,俗稱“鬼剃頭”。生姜隨用隨切,不宜切好備用,用生姜揉擦,可增加局部血液循環和刺激毛囊,能促使毛髮再生,但高血壓患者禁用。

2)煙葉合劑--
煙葉30克,食醋100毫升。將煙葉浸入食醋中,1周後使用。外擦患處,每日3次,連用1--3周。說明:此藥外擦後約4--6小時即有癢感,輕症患者一般1周左右可有絨髮生出。

3)茯苓散--茯苓500克左右。將茯苓研成細末,每日3次,每次6克,溫開水送服。

本方用于、斑禿久治不愈者。茯苓得松樹之余氣乃成,性喜上行而滲水濕,適用于脫髮症屬濕氣上泛者。頑固性脫髮者服用此方須有耐心,1--2月為1療程。

4)蜂窩膏--蜂窩適量。將蜂窩曬幹後研細,用菜油調勻,外敷患處。每日1次,連用1--3周。

本方具有祛風攻毒,促進頭髮再生之效。在治療期間,要保持心情愉快,保證充足的睡眠和有規律的生活以配合治療。

5)百歸酊--百部10克,當歸10克,斑蝥2克。將上3味裝瓶,加入白酒60毫升浸泡。3日後即可用藥棉沾取外擦,每日1次,連用1月為1療程。

本方主要用來治斑禿,有促進毛髮再生之功,療效確實。此方只可外用,嚴禁內服。

下面我給你介紹幾則成功治愈“脫髮”的食療藥膳:

1)玻璃核桃仁(中醫驗方)

主治--須髮早白易脫落,容顔易老。

配方--核桃仁250克。白糖、生油。

用法--炒鍋放生油,燒至四成熱時,放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油,燒至五成熱時放入白糖攪炒,待糖溶化起小泡時倒入核桃仁,顛翻拌,使糖勻布核桃仁上即成而食之。 (閱讀全文)
學習和工作壓力過大固然是造成脫髮的一個重要原因,但睡得晚、吃得辣、愛染發這三大不良生活習慣卻是青少年脫髮的主要禍根。有關專家指出,脫髮病人,要麽喜歡“賴”在網上熬夜,要麽夜晚活動太多,或者貪吃辛辣,或者愛把頭髮的顔色變來變往。在這樣不良生活習慣的長久折磨下,頭髮只好“自行了斷”。

青少年脫髮的幾種情況

1、脂溢性脫髮:表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,或者頭髮幹燥,頭屑多,無光澤。解決辦法:留意飲食平淡,少食刺激性食品,多吃水果、青菜。

2、病理性脫髮:主要由于病毒、細菌、高熱抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態而導致脫髮。解決方法:多休息,身體康複後頭髮會重新長出。

3、化學性脫髮:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。解決辦法:不使用刺激性強的染髮劑、燙發劑及劣質洗髮用品。 (閱讀全文)

有效防脫髮的12個食療方法

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攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪,有害于血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。或禿頭的人,頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。

(1)、《梁書》雲常服槐實的瘐肩吾,雖年七十有余,發鬓皆黑,能讀小號字的書籍;在《顔氏家訓》中顔之推稱由于服槐實,七十余歲時滿頭黑髮,竟無一根白發,晚上尚能伏案書寫小字。槐實的食法如下:農曆十月上旬,取槐子去皮,貯瓶中,封口半月。第一天服1粒,以後逐日加1粒,10天一療程,功效預防脫髮。

(2)、牛骨頭100克,砸碎後加水500克,用小火煮2小時左右,使骨髓中的類粘蛋白和骨膠原溶解在濃汁中,濾汁棄骨,待冷卻沈澱後,有一粘性物質,每天用作佐料食之,或取適量塗在面包或饅頭上食。

(3)、黑豆500克、水1000毫升(夏季各有1/4量)。小火純至水盡,豆粒飽脹為度,取出陰幹,撒細鹽少許,拌勻,貯瓶內。每次服6克,每天2次,溫開水送服。 (閱讀全文)

口味重會導致脫髮嗎?

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脫髮原因及脫髮的治療

脫髮是最讓人頭疼的病,它雖然沒有身體的不適,但是卻嚴重影響外觀,所以脫髮的患者倍感焦急,聽說植髮可以治療脫髮都欣喜若狂。其實在治療脫髮的同時應該了解為什麽會脫髮?脫髮的真正原因是什麽?只有了解脫髮的原因才有可能預防脫髮,在接受植髮手術後也應該去掉一些壞習慣,下面北京雍禾植髮醫院專家介紹一個引髮脫髮的原因。許多朋友吃飯的時候都喜歡口味重一點,甜食和麻辣是許多人的首選。

但是您知道嗎,口味過重很可能導致脫髮。

首先,平時吃鹹的多了會導致頭髮枯黃。

鹽分可造成頭髮內滯留水分過多,影響它的正常生長髮育,導致烏髮變“枯草”。
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張揚個性 3款時尚短髮自已做

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當張揚個性找上時尚的門檻時,卻發現這樣髮型並不適合自己,究竟是哪點出了問題,讓我們一起來看看下面的這3款短髮吧,三個不同類型的短髮,盡將個性演繹完美。

1.青春狂野:



靈感來源:充滿田園風味的巴洛克風格,用髮型的缤紛色彩來張揚青春活力。

適合臉型:方臉型、鵝蛋臉型

時尚元素:模特頭髮上金與銅交替的對比色澤,看似零亂、但動感十足的髮稍是in的關鍵。最適宜搭配冷色調的妝容和金屬味十足的配飾。
 
DIY技巧:先用不同大小的造型棒交替使用,將頭髮烘托出俏皮可愛的造型,腦後的髮絲隨意地夾起來,顯示出一派活潑前衛的裝扮,並從色彩上打破沈悶,展示髮型的酷與絢。最後在髮稍處塗抹絲古波快速定型髮膠,營造出被風吹起的狂野感覺。
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夏季如何預防脫髮?

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大家可能都認為秋季容易脫髮,其實在一年四季當中,夏季是頭髮最容易脫落的季節,所以要特別注意保養。其原因如下:

夏天陽光強烈,紫外線直射頭部,頭部皮膚産生很強的刺激,容易造成頭髮的損傷脫落,因此夏天出門最好戴遮陽帽或撐傘。

夏季氣候炎熱,身體容易出汗再加上灰塵多,病菌容易繁殖,頭髮的清潔不易保持,易髮生皮膚病,這些都是容易造成頭髮脫落的原因。在護髮中,有人主張頭髮不宜多洗。其實應靈活掌握。夏季可勤洗,最好是隔一天洗一次,洗頭時可用雙手指尖磨擦頭皮,不可用指甲抓搔,不要讓頭髮上殘留洗滌液。

蛋白質是生成和營養頭髮必需的重要物質。蛋白質通常以肉類物質含量較多,但在夏天由于天氣悶熱,人們食欲不振往往喜歡較清淡的食物,肉類的攝取量大為減少,致使頭髮中的蛋白質成分缺少,這是夏季容易脫髮的重要的原因。因此夏天應多注意對蛋白質的攝取,並多吃些含鐵、鈣和維生素A等對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、雞蛋、魚和芝麻等。
大街上滿眼是禿頂的男士,禿頂已經成為男人最大的敵人。防脫要建立良好的生活習慣,加強對頭髮的護理,可以延緩脫髮時間,緩解脫髮症狀。要從年輕做起,不然30歲就開始出現脫髮先兆可不是在說笑喔!
  
1.合理飲食

男性脫髮高危人士應該遠離過于油膩、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物,增加對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

2.適度洗髮

洗髮太勤或者太少都不好,比較合適的時間是每周兩到三次,洗髮水溫以 40度左右為宜;洗髮時輕輕按摩頭皮,既能清潔頭皮,又能促進頭皮血液循環;洗髮劑要選用無刺激性的。洗髮後,最好讓頭髮自然幹,如果使用吹風機,要注意風的溫度不能太高,風過熱會破壞毛髮組織,損傷頭皮。經常梳頭,既能去除頭屑,增加頭髮的光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環,增強髮根部的血液供應和營養。

3.避免暴曬

日光中的紫外線會對頭髮造成損害,使頭髮幹枯變黃,因此夏季要避免日光暴曬,在室外遊泳、日光浴時要注意防護。
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洗髮護髮全面守則

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1、不要直接把香波直接倒在頭髮上,皂質的東西太多會損害髮根。如果你的香波不起泡可能是由于頭髮還不夠濕,再浸些水而不是加更多的香波。

2、用兩遍洗髮水。第一次洗髮可以除去油垢和做髮型時的輔助用品,第二次洗髮就能使頭髮蓬松。

3、如果你屬于幹性髮質,別每天都洗。只需在淋浴時每隔一天把頭髮濕一下,再用護髮素護理並沖洗幹淨即可。

4、不要勤換香波,除非你的髮質變化了。

5、用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱,它會使你的頭髮幹而且髮癢。如果水太冷,香波就不會被徹底沖洗幹淨。

6、已經沖洗幹淨頭髮之後再來一陣涼水,會使頭髮更加有光澤。但注意溫差別太大,否則容易被激病。

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頭髮護理 - 怎樣洗髮才正確?

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要保持頭髮幹淨、美觀,需要有正確的、適合自己的洗髮頻率。而不同的髮質及頭皮情況,則決定了洗髮的頻率。

幹性頭髮/中性頭髮:建議一周洗4-7次。如果頭皮偏幹,髮質也就偏幹,所以洗頭頻率可以比油性頭髮少一些。其實,如果能遵循正確的洗髮方法輕柔洗髮,並選用適合自己的産品,幹性頭髮的人也可以天天洗髮。不僅不會損傷您的頭髮,還可以為幹性頭髮提供更好的滋潤,起到保護的作用。   

油性頭髮:油性頭髮的人,由于頭髮油膩的程度高速度快,頭皮分泌的油脂令頭髮厚重,難以柔順,顯得既無生氣,又失去彈性,不易打理。所以,對于油性頭髮,建議每天洗一次,這樣才能保護頭髮的清潔與基本健康。   

選擇高質量的香波是關鍵:有人擔心經常洗髮會損傷頭髮或頭皮。只要選擇高質量的香波,這種擔心是完全不必要的。因為,好的香波,那些刺激性很強的成分已經被淘汰,而代之以溫和且有效的配方(建議使用貝佳斯礦物營養洗髮水)。所以,提高洗髮頻率至隔天一次或每天一次不會對頭髮或頭皮造成傷害。   

歐洲的權威皮膚專家,曾對歐洲市場上的香波做過一次很全面的審查和評價。最終得出的結論是,只要選擇高質量的香波,既不會對頭髮的脫落有影響,也不會對頭皮或頭導致傷害。

女性脫髮的七個原因

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一直被認為是男人的專利,但最近在臨床上卻髮現,愈來愈多的女性也開始受到嚴重脫髮的威脅。剛剛升職的陳小姐就一臉痛苦地找到我,說自己現在都不敢梳頭了,一梳就掉一地的頭髮。秀髮能展現女性的柔美,一旦變少,真是情何以堪?

古人將頭髮喻為“三千煩惱絲”,但實際上每個人頭皮上平均約有10萬個毛囊。每一根頭髮都有2—4年的生長期,在此期間頭髮一個月可長約1公分,之後進入靜止期,數星期後自然脫落,毛囊裏會再長出一根新的頭髮。正常人每天脫髮量在100根以內。如果像陳小姐那樣大量掉髮,甚至有塊狀脫髮現象,又或者髮線變寬,就需要注意了。

女性脫髮的髮病機制相對來說比較複雜,一般來說有7大原因:

首先是激素在作怪。大部分女性在接近更年期時都會脫髮,這時可接受激素治療或按照醫生的處方服用藥物。

其次是遺傳因素。此類女性患者同樣可采用激素治療方法幫助緩解脫髮狀況。

第三是各種內、外在因素,包括分娩、化療、手術和快速減肥等,都可能影響頭髮的生長周期,導致脫髮。一般可在3個月至一年內自行恢複正常。

第四是自身免疫系統失調引起的脫髮,醫生通常會在病人脫髮的位置直接注射少量類固醇。

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秋季該如何防止脫髮?

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現在剛剛步入秋季,有很多的人會發現近來會比以前掉頭髮多,這是為什麼呢?在氣候乾燥多風的秋天該如何防止頭髮的脫落呢?怎麼樣才能保護好自己的頭髮安然的渡過秋季呢?

夏秋季節更替之時,毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響,受到一定的傷害。秋季氣溫有所下降,毛囊收縮加快,對營養不足或嚴重受傷害的毛囊會造成萎縮,長出細小頭髮或不長頭髮,造成頭髮越來越少,容易引起脫髮所以秋季是脫髮病反應最明顯的。

由於秋天的天氣比較乾燥多風不僅是對皮膚的考驗,對人的頭髮也是十分不利的。因為秋天環境濕度太小,頭皮容易乾燥,毛髮容易乾枯。如果這時人體的營養攝入跟不上,就很容易發生脫髮現象。從生理代謝角度來說,脫髮本是一種正常現象,尤其是在秋季。

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秋季脫髮的自我護理

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夏去秋來,很多人發現自己的頭髮脫落急劇增加。洗頭和梳頭的時候尤其多。其主要原因如下:

首先是生物遺傳特性,如樹木大多是在秋天落葉,動物秋冬換毛等特點。作為萬物之靈的人類同樣具有這一特性。所以在秋季會脫髮增加。

其次是由於夏天天氣炎熱,出汗比較多,加之睡眠欠佳,從而影響了頭髮的生長周期,部分頭髮提前進入休止期和脫落期間。然而,隨著氣溫的逐漸下降,皮膚的血管收縮,血流量減少,脫髮也就會相應增多。俗語說:“被風刮,易脫髮”。同時,也因為秋天的相對濕度小,空氣比較乾燥,頭髮的靜電增加,加之皮脂分泌減少,頭髮容易偏乾,以及夏季紫外線照射對頭髮的損傷,所以梳頭髮容易斷裂。

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人只能活一次!這是常被人們遺忘的常識。既然只能活一次,就應該講究點“活法”。又何必活得太累,自己去折磨自己呢?

活的太累其實是心累。處境不佳用不著痛心疾首,人生又哪來的時時都一帆風順?為上司一個不滿意的眼色又何必五分鐘緩不上氣來,在未來的生活中,你有的是表現的機會,何況“鐵打的衙門流水的官”,這是千古不變的事實。想想這些你就會變得坦然;看到別人的業績突出也不必眼紅肚漲,嫉妒有害健康。只要自己盡力而為就行了。

既然人只能活一次,就應該活得舒心,活得快樂,活得瀟灑。工作節奏太快,精神壓力太大,爭強好勝的心太強,生活太無規律,時間不長,精神和體力就會崩潰。本來四十歲,心理和體力已近老年,錢多又有何用?莎士比亞曾詛咒過黃金:金燦燦的黃金啊,你是人類共同的娼婦!你可以使美變醜,也可以使醜變美;你可以使錯誤變成正確,也可以使正確變成錯誤;你可以使活人變成死人,也可以使死人變成活人!為了得到這金燦燦的黃金,良家女子當娼婦,善良小伙成強盜!我詛咒你,可惡的黃金!馬克思曾預言過:早晚有一天人們會用黃金去蓋廁所!當然,一分錢可能難倒英雄漢,沒錢不行。但是,只要有保底的工資,又何必拼著身家性命追求更多的積累呢!

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值得學習的人生處事道理

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1:這個世界有兩件事我們不能不做:一是趕路,二是停下來看看自己是否擁有一份好心態。好心態是人們一生中的好伴侶,讓人愉悅和健康。

人生感悟:要有陽光般的心態.

2:沒有愛的生活就像一片荒漠,贈人玫瑰,手有餘香“學會愛別人,其實就是愛自己”,讓愛如同午後陽光,溫暖每個人的心房。

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