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經常會聽到很多關于減肥的“小秘方”,但是這些減肥秘方並非都有效。不想做小白鼠,那麽就來看看減肥秘方背後的真相,幫你擺脫惱人的脂肪。警惕以下10種無效減肥方法,別瘦不下來還傷害了自己的身體。...
時下,各種各樣的瘦身廣告令人目不暇接,其實,想瘦身的你不用理會它們,只要在日常生活中注意一些小的細節,你也會擁有嬌人的身材。 攻略一:常常縮小腹...
我現在就告訴你一系列瘦身秘招,不論是胖上面、胖下面、或是全身胖,都要讓你恢復100%的窈窕身材。 你屬於陽性肥胖嗎? 如果你有以下特征: □全身肥胖 □肌肉結實  (閱讀全文)
減肥?這早已不是個話題,我們早就嘗遍了各種減肥方法,雖說沒變成小雞仔,但總算是瘦下來了不少。猛一看上去,確實身材勻稱有致。...
25歲是人體的一個臨界點,人的生長和體力在這一年達到最高峰。但這以後就逐漸地走下坡路,最早表現的是肌肉開始慢慢地喪失力量和彈性,然後心肺的機能開始降低,身體的基礎代謝率也逐年稍有減慢,這樣,人們對食物...
誤區:一天三頓吃蘋果和酸奶,三天下來體重肯定有所下降。所以,盡可以吃水果減肥。 真面目:別以為水果都是低熱量的代名詞。水果也分為減肥水果和增肥水果,...
人的生命中,大約有1/3的時間在睡眠中度過。睡個好覺,會讓人感到神清氣爽,充滿活力,相反則無精打采,神不守捨。...
立春:立春是一年中的第一個節氣,“立”開始之意,立春揭開了春天的序幕,表示萬物復甦的春季開始。我們的皮膚也會因為天時的變化而出現相應的變化了。...
愛美之心人皆有之。美容與飲食具有十分密切的聯系。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外,還具有養顔、護膚、美容的作用。有些食物若輔以具有美...
我們總強調要減肥,減出苗條婀娜的身姿,卻忽略了導致肥胖的根源。要想真正制止發胖,還是先從臉上看起吧!1、皮膚乾燥、面色蒼白肥胖理由:甲狀腺功能低下當甲狀腺功能偏離正常的時候,也就無法分泌適量的荷爾蒙...
以“飛機場”來形容女性的身材,絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來,齊齊健“胸”大行動,特地為你網羅了被公認的38種美胸大法,款款都行之有效。基本常識:全球公認的標準美胸據可靠調查數據表明,...
皺紋一旦爬上臉,要去除就不是那麼簡單的問題了,雖然各種祛皺去皺的方法或多或少都有一些效果,但是能實現快速祛皺的,或許就只有美容手術了。去皺手術大體分為四類面去皺去皺手術的方法,大體上分為傳統術式和新...
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