人們都說：“女人是水做的”，這句話道出了女性的柔美和脆弱，一旦保養不當，身體就會出現各種小毛病，讓人緊張不已。近日，美國“雅虎網”刊文指出評判女性健康狀況的標誌，平時可以多留意一下。...
健康
1.不要太乾淨...
《素問》有語：“南方生熱，熱生火。”火熱主夏，內應于心，心主血，藏神，主神志，為君主之官。夏季的氣候特征就是天地氣交、萬物華實、暑氣當令、烈日酷暑。...
睡眠和飲食是養生的兩大法寶。...
1、情志開朗，恬淡虛無...
在一個快餐、高速網絡、自動提款機、飛馳的轎車的世界裡，要維持一個健康、合理的飲食習慣實在太難了。飲食本來是我們日常生活的一項重要內容，現在人們卻不太留意：究竟我們把什麼東西放進了嘴裡？更有甚者，你自...
英國頂級生理學家SusanWray教授和助手TedBurdyga博士在本周出版的《自然》雜志上發表了最新的研究成果，通過對輸尿管肌肉(即連接腎和膀胱的肌肉)的研究，他們已經理解了肌肉收縮與放松的生理機制。 (閱讀全文)
1.揉耳朵,治喉嚨癢。身上某個地方癢了,抓抓撓撓就能解決。可喉嚨癢怎麼辦?刺激耳朵神經,可使喉嚨肌肉產生反射作用。因此喉嚨癢時就揉揉耳朵。...
白天打盹可能擠占了晚上的睡眠
很多老人都打趣自己，年輕的時候特能睡，可是沒空睡。現在有空了，可是不需要那麼多覺嘍。...
亞健康狀態是中醫養生文化關注和發揮作用的重要領域,中醫可采用順時養生、調神養生、飲食養生、傳統健身術等多種養生方法,逐漸改善人體的內環境,使人體內環境、外環境以及內外環境達到平衡、和諧,向更有利於人體健...
男人總是“強者”的代名詞,但他們並非鐵打的硬漢,在某些方面,男人比女人更脆弱。研究表明,男人得癌症的幾率比女人高70%,平均壽命比女人短5—8年。其主要原因是男人身上的“弱點”多。 印刷公司...
我們身邊隱藏著很多“敵人”，分分鍾鍾影響到你的 健康 ，下面為你們列出8大敵人，要時刻警惕著！
1號敵人：酒精...
有關資料顯示，全球每年大約有四分之一的30歲以下女性患上子宮疾病，每年都有數百萬婦女死于子宮頸癌。我國宮頸癌的發病率也在上升並有年輕化的趨勢。子宮疾病已成為當今世界對婦女健康影響最大的殺手。子宮是...
心情不好，做什麽都做不好!平常總是聽人說要保持良好的心情，不要生氣，因為生氣會影響到人的身體健康，特別是女性生氣的話，更容易引起很多疾病，為了女性健康請在生氣前注意以下八個生氣而影響健康的問題....
現今，我們國家在快速發展，現代男性白領是社會的精英，也是國家的財富。男性白領在為國家作出貢獻的同時，也承載著超負荷的工作壓力，使他們身體勞累，精神緊張，並且由于健康知識普遍貧乏，健康意識低下，導致他...
