利用女性最佳的美白時間載——卵泡期。女性肌膚的生理周期存在著一個美白效果極高的黃金時段。
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護膚
你有固定的保養得習慣嗎？你知道這些保養習慣都正確嗎？錯誤的護膚習慣，很有可能促進你的肌膚衰老！現在，就為你糾正5個被大部分人誤解的護膚習慣。讓你擺脫所有可能讓你衰老的機會，就能不變老，顯年輕。
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多數人的肌膚在初春的日子都會非常幹燥，甚至有人會感到肌膚澀癢難忍。這都是氣候造成的後果。正確的護膚方法是給肌膚全面的滋養和補水。應對方法：
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秋天秋高氣爽，可是氣候乾燥寒冷，溫差大，容易出現皮膚乾燥、神經衰弱、體虛疲乏、畏寒怕冷、四肢不溫等狀況。這些食物可美容養顏、滋補強身。
胡桃、芝麻
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牛奶的功效：補益五臟、滋潤肌膚、滋養心肺、消煩止渴、解熱毒、安神助眠、美白肌膚。
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1、為了提高效果，敷面膜時入睡
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氣象專家將紫外線對人體的影響分為安全、正常、注意、有害、極有害5個等級，並針對不同等級提出相應防護措施建議：如紫外線為...
