失眠

相信很多人都知道熱水泡腳對身體的好處,可你知道熱水泡手的好處嗎?...
孩子說髒話按照幼兒的心理發展水平,可分為三種: 模仿性髒話 :年幼的孩子往往沒有是非觀念,別人說一句罵人的話,他覺得很好玩,也跟著罵人,這是孩子說髒話的一種普通心理。 習慣性髒話...
水腫的主要原因是血液循環變得低下,淋巴流通受阻,加上姿勢隨意,讓骨骼與肌肉失衡,根據這個原理,推薦給大家一下幾個減肥方法     局部減肥之擰壓肌肉...
很多人經常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜,忘記或故意不吃主食,主食吃得少了,吃肉增多,研究表明,肉食攝入過多是引起脂溢性脫髮的重要幫兇。...
1、冬蟲夏草:真菌類植物,它有人體必需的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素。補肺益腎、補虛益心,安神養心,改善人體發育遲緩,改善皮膚松弛、面部皺紋。...
隨著中醫保健理念的深入人心,美容領域也不斷打出“中醫調理”、“中醫美容”等旗號。調查顯示,在對全國60家以中醫美容為特色的美容院進行的調查表明,面部經絡美容、艾灸美容、點穴減肥、腎部保養、卵巢保養等項...
夏季長期處於冷氣房內,又禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果,甚至綠茶的誘惑,衣服呢又總愛貪清涼,不是無袖就是短褲,這個時候一定要警惕肌膚患上冷感症!...
看食指和無名指的長度比能夠幫助自己辨識健康?這聽起來好像是沒有科學依據的結論,但現在加拿大艾伯塔大學研究人員的研究卻證實了這點。這是英國《獨立報》所報道的。這份最新研究結論稱,手指的確能夠暗示一個人...
在西方,抑郁症被人們稱作“藍色隱憂”。然而,在這個浪漫名字的背後卻是一個殘酷的現實:據調查,有少量抑郁症患者最終可能選擇自殺;抑郁症在中國造成的總經濟負擔達到上百億元人民幣。...
原因1:遺傳天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質也更厚重。在冬天,油性皮膚能保持良好的狀態,但只要一到夏天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊塗,長出一大...
日常生活中,若能很好地注意養生,勞逸適度,不熬夜和保證充足的睡眠,可以延緩眼袋的產生。以下的五招方法教你如何去眼袋。...
多吃水果補充水分...
不要認為要想美容就得用高檔的化妝品,就得花大把的錢。其實,最天然的東西只要使用的適當,那可是不比專櫃或美容沙龍的產品差哦,我們就來看看古老的美容秘方吧! (一)小黃瓜敷臉...
壓力是社會及人類進步使然,存在於我們每個“社會人”的心靈、思想或身體中的,是不可避免的。善於減壓的人善於剖析壓力的根源,且接受和正視壓力的存在,而非逃避壓力。 1.運用言語和想象放松...
1、羅漢果茶: 做法:羅漢果1個開水泡服。...

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