減肥餐

現在不少女性朋友都知道,喝蜂蜜能養顏,而常喝蔬菜汁也能排毒養顏,其實,蜂蜜蔬菜汁搭配養生功效更好。...
在日常護膚過程中,化妝水早已不是什麼新鮮物,作為每天肌膚護理的一道必須工序,千萬別讓錯誤的觀念和習慣阻礙了它發揮強大的美膚能量。 含有酒精的化妝水就一定不好?...
如果痘痘不長在臉上,你還擔心嗎?或許沒有與痘痘做過斗爭的人會回答,“那有什麼好擔心的!”後背的痘痘,雖然我們看不見,但是卻是美體的隱形殺手。穿吊帶衫、比基尼的季節馬上就要來了,如何能讓看不見的痘痘永遠...
女人每到月經期間,大都會表現抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失,因此這個時候女人最需要補。...
熱熱鬧鬧的春節隨著元宵節的落幕,正式成為過去時了,然而春節期間的過度飲食,卻仍在影響著我們的腸胃,干擾著我們的味蕾。一年之計在於春。春季來臨,萬物復蘇,如何做好節後的腸胃調理,做好春季的飲食保健,對...
古時還沒有化妝品的時候,中國的女性到底用什麼方法,保持那美潤的皮膚呢?相信許多女性都想知道其中奧秘。施用化妝品的人工美,與不用化妝品的自然美,兩者相較,後者更令人羨慕。 1.武則天美容方...
要想減肥,就不要吃生冷或重口味食物。重口味食物多鹹、多油、多辣,比較開胃,只會讓你越吃越多。飲食減肥講究一些技巧,就能讓自己的食量越來越小。今天就告訴你飲食的“二不四要”,讓你輕松變瘦。...
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介紹幾種最有效的減肥餐,大家在家裡可以一試: 一、日本新的瘦身法“迷你停食”減肥法。...
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