春季美容護膚四大注意事項

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一、注意仔細洗臉

春日氣溫升高,皮脂分泌會變得較活潑,面疱之類的小痘會變得較活潑,常常會悄然露面。為了保持面部皮膚的光滑,你最好仔細洗臉。最重要的是要選擇適合于自己的洗面奶。而且,在使用前,別忘了多用手指按摩面頰,促進血液循環,使面容更加紅潤、亮澤。

二、“躲 避”紫外線

一般只有到了炎夏,才會想起紫外線的存在。其實在春季,紫外線就已經開始對皮膚進行傷害。尤其在中午11時至下午3時這段時間,紫外線的強度比你料想得要高許多。

三、洗浴速度放慢

春天皮膚代謝加快,皮屑、皮癬等常于此時露出頭角。但如果你每次洗澡時使用40℃的水,會使你全身放松,最大限度地消除疲勞,恢複精力,而且,揉搓皮膚能使周身血流暢通,使肌膚清爽亮澤。

四、睡前不要進食

臨睡前吃食物,往往會增加胃的負擔,特別是巧克力、咖啡這類刺激性食物,不但刺激你的胃,還會刺激神經中樞,使你晚間處于興奮狀態,難以入眠導致休息不足,早晨起來就會面龐浮腫,神色疲倦。

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