如何淡化色斑?

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淡化色斑的方法有:促進臉部的血液循環,抑制酪氨酸酶活性,抑制黑色素細胞的增長,降低黑色素細胞的代謝,淡化色斑,防止紫外線的照射,美白肌膚。積極治療身體內部疾病,保持良好的精神狀態,飲食均衡,多吃含VC、VB的食物,正確使用護膚品。如下:

1、避免日曬;停用避孕藥或鎮靜類藥。

2、不可濫用化妝品,尤其是劣質化妝品。

3、面部皮炎應及時治療,避免引起炎症性色素沉著;面部疾患不可使用激素類軟膏,以避免色素加深。

4、保持心情舒暢,避免疲勞憂慮。

5、注意多食含VC、VA的食物,如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿蔔、南瓜及水果蔬菜等。

用冰塊冷卻色斑處,然後再熱敷,會有效果。象檸檬等水果中含有的天然維生素C,也可以防止色斑的生成和肌膚的浮腫問題。對色斑有效的冷熱護理,準備物品、冰塊適量、裝有熱水的容器、小的化妝綿或面巾紙。

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